三明治做法家庭版

食材：吐司两片，温泉蛋一个，土豆一个，西兰花，蛋黄酱，沙拉酱

做法：

1、土豆去皮，水煮20分钟，煮熟后压成泥，西兰花水煮1分钟，捞出切碎，和土豆泥搅拌均匀

2、在早餐机里打入两个鸡蛋，加入蛋黄酱，翻炒均匀并捞出

3、在早餐机里放入一片吐司，涂一层沙拉酱和一层蛋黄酱，一半放上土豆泥，一半放上滑蛋，盖上另一片吐司，合上早餐机，按压1分钟即可

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制作配料：吐司4片 鸡蛋4个 生菜4片 牛奶50克 玉米1根 芝士适量 鸡胸肉1块 虾仁适量 番茄酱适量 沙拉酱适量

制作方法：

1、碗中磕入2个鸡蛋，加入牛奶搅散再把吐司片加进去，均匀裹上蛋液；

2、放在平底锅里中火煎至两面金黄色，放在三明治盒子里；

3、再把每片吐司上放1片生菜；

4、2个鸡蛋煮熟压碎，然后加入少量沙拉酱拌均匀，放在生菜上；

5、玉米提前煮熟，倒在平底锅里，放上适量的芝士碎，翻炒至芝士融化；

6、沾面包剩余的蛋液倒在平底锅里炒至凝固，放在生菜上面；

7、提前腌好的鸡胸肉放在平底锅煎至两面焦黄色，煎熟之后取出来，切成小块放在吐司盒里；

8、全部组装起来就可以。最后挤上沙拉酱和番茄酱就可以了！