马拉松是变速还是匀速

马拉松是一项匀速比赛。虽然不同选手的速度和步幅有所不同，但在整个比赛过程中，选手需要尽可能地保持一定的速度来完成赛程。

当然，在比赛过程中，选手可以适当控制自己的速度，如加速超车或减速放松，但总体来说，他们需要尽量保持平稳的速度，以免过早耗尽体力或难以完成比赛。因此，马拉松是一项需要选手掌握匀速控制和节奏感的体育项目。

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马拉松是大部分选手都会采用匀速跑的方式完成比赛的。由于马拉松需要长时间的持续跑步，选择匀速跑的方式可以保持一定的节奏和耐力，避免过度消耗力量，从而更好地完成比赛。

然而，一些顶尖选手在比赛的最后阶段可能会采用变速跑的方式，以期在冲刺时超越对手。总体来说，马拉松是匀速跑的竞赛，但在特定情况下会出现变速跑的情况。