在怀孕后由于激素水平的影响可能会导致代谢明显的减慢,而引起体重增长。也由于在怀孕后运动的幅度明显的减少,而进食的食物会越来越多。而且都是一些特别有营养的食物。这样就会明显的增加体重所以在饭后也需要及时的进行一些运动来降低体重的增加。