柠檬水可以白天喝吗

柠檬水白天可以喝。柠檬富含维C，还有柠檬酸，维c抗氧化，女生喝有美白作用，特别是流感多发季节喝柠檬水有预防作用，白天泡一杯喝水。

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可以喝，柠檬泡水有助于补水和排毒，而且还含有丰富的维生素C，具有美白和抗氧化的功效，白天喝更为适宜。但要注意柠檬酸对牙齿有一定的腐蚀作用，喝完后最好漱口或刷牙，避免对牙齿造成伤害。另外，在柠檬泡水时最好不要加太多的糖或蜂蜜等甜味剂，以免增加热量和影响健康效果。