准备材料:戈鱼 8条、红辣椒 1个、蒜瓣 几个、生姜 1小块、葱 几根、食用油 适量、食盐 3克、酱油 10毫升、水 适量。
1、第一步先处理鱼,从鱼嘴部位往下拉,然后去除内脏。
2、红辣椒去籽切块,蒜瓣剥掉皮,葱切段,生姜切片。
3、先将锅烧热,然后倒入油将油烧热,将黄辣丁一个个放入锅中油煎。
4、单油煎一下,加入葱姜蒜、食盐和酱油轻轻翻一下。
5、使鱼入味后,加入红辣椒
6、加入适量水开始煮鱼
7、尽量不要翻动鱼,以免将鱼弄碎,等待鱼汤浓稠渐干。
8、最后出锅装盘,这样红烧戈鱼就做好了。
红烧戈鱼的做法是:先将戈鱼去鳞、去腮、去内脏,洗净备用。
锅中倒入清水,加入姜片、葱段、料酒,将鲜戈鱼放入锅中焯烫后捞出备用。
锅中加油,放入葱、姜末煸炒,加入适量的生抽、老抽、糖、盐和适量清水烧开,放入焯烫好的戈鱼,再加入适量的豆腐、香菇、枸杞等配料,煮至汤汁收浓,即可出锅。
这样烧出来的红烧戈鱼色香味俱佳,营养价值也很高。