人参 别称地精 能直接吃吗 对人体有哪些好处

人参是能够直接吃的。购买时一定要保证没有污染的正品人参，进行切片后，每次1~2片，口中慢慢嚼烂后服下。人参对人体的好处比较多，能够强肾健脾、滋阴养肺、养血生精、补中益气、益智养脑，但是长期服用也需要在中医医师的指导下进行。