十大顶级太极精华

1、杨澄甫先生——'太极拳乃柔中寓刚，棉里藏针之艺术，姿势要中正圆满，沉着松净，动作要轻灵圆转，纯以神行。

2、郑曼青先生——'吞天之气，接地之力，寿人以柔

3、郝为真先生——'初练时，如身在水中，两足踏地，动作如有水之阻力。第二层，则如身在水中，两足浮起，浮游水中，能自如运动。第三层，则身体轻灵，两足如在水面上行走，临渊履冰，神气内敛，不敢有丝毫散乱。

4、石明先生——'飘走接散虚空，肩腰胯三道气圈——这就是太极拳体用的全部。

5、杨禹廷先生——'柔软不是软弱无力，极柔软是高度的不丢不顶，如影随形，触之总觉得空虚无物，摸不到对方的中心，进则落空，退则失势。极坚刚是受者总觉得对方力气大，自己处处不能得机得势

6、陈微明先生——'放松肌腱，松开关节，以求松柔。求其柔者，可使全身能撤散而不连带也。

7、向恺然先生——'太极就是一个圆圈。太极拳就是有无数的圆圈联贯而成的一种拳法。

8、董英杰先生——'太极拳练法，以心行气，不用浊力，纯任自然，筋骨鲜折曲之苦，皮肤无磋磨之劳

9、汪永泉先生——'太极拳就气圈而言有‘三平一竖’四大圈。平圈有肩圈、腰圈、胯圈；竖圈有下丹田处的立体圈

10、马岳梁先生——'太极拳的‘轻’不能用单纯不用力来解释。轻是相对于重而言的。