时间管理方法及核心内容

时间管理的核心是自我管理

时间管理不仅仅是管理我们的时间，而是以时间来管理我们自己。也就是设定优先级，掌控个人情况和利用时间。这意味着改掉那些浪费时间的习惯和活动。尝试不同的方法和理念来找到最好的方法最大限度地利用时间。

本质上我们做每一件事情都需要时间

某些活动和事情是受外部控制的：完成家庭义务，工作职责

某些活动是由自己控制的：打电话聊天，参加俱乐部或项目，或者只是无所事事

好的时间管理：

奇妙地设立切合现实，可以被完成的目标

设定优先级

对使用和滥用自己宝贵的时间全权负责