哺乳期可以食用胡椒粉吗

哺乳期的女性不宜经常的吃胡椒粉，胡椒粉具有回奶的效果，而且属于辛辣的食材，哺乳期的女性食用胡椒粉后容易引起上火或奶水减少的现象，直接影响宝宝吃奶的情况，哺乳期建议引起多注意清淡一些，多吃一些水果和青菜为宜，不宜吃辛辣刺激的食物。