这种情况一般是腰椎间盘突出压迫神经根引起的疼痛感。你可以口服一点非甾体抗炎药物和神经营养药物等药物进行治疗。平时多注意保暖,不要让自己受凉感冒,要多热敷一下腰部,一定要少弯腰活动,平时多注意休息,不要久坐,避免剧烈运动。