大姨妈来了可以吃冰的东西吗

月经期间能否吃冰的食物，因人而异。

月经期饮食不是千篇一律的，除了冰的食物之外，比如巧克力和辛辣食物等，只要吃了没感觉不舒服，仍然可以适当摄入。不过任何食物都要适可而止，不要因为个人偏好大量吃某种食物，而是要膳食合理搭配。