高沙镇旧属武冈。
在西汉时期,刘遂为都梁候,高沙属都梁国,后改名为都梁县。到三国时候,都梁县改名武冈县,高沙属武冈县地。清乾隆二十五年(1760年)至辛亥革命改元,武冈设州同驻高沙曰分州衙门,管辖今洞口县全境。
