梨泡蜂蜜怎么做

【食材】梨子1个、清水1000ml、蜂蜜适量

【做法】

1. 准备好梨子与适量的蜂蜜。

2. 梨子洗净去核切成块，放入养生壶里，大火煮开后，转小火继续煮15分钟。

3. 熄火后，待梨子水的温度下降到60℃后，再根据个人口味加入蜂蜜，即可饮用。

《2》

食材清单

雪梨 、蜂蜜 、水

烹饪步骤

步骤1/3

雪梨洗净后，切成块，不用去皮。

步骤2/3

锅中放入适量凉水，加入雪梨块，开大火煮沸，然后改小火煮5分钟。

最后一步

关火后闷10分钟盛出，待温度凉至50度左右时加入蜂蜜。蜂蜜不能放入高温水中煮，否则会失去营养成分。