踢腿的正确练法

步骤/方式1

正踢腿：

双手侧平举成立掌，左脚上步。

步骤/方式2

前移重心，同时右脚勾脚尖。

步骤/方式3

直腿向正前上方踢摆。

步骤/方式4

然后原路返回，脚尖点地。

步骤/方式5

右脚上半步，前移重心踢左腿。

步骤/方式6

左右交替进行。