饮品里的糖浆怎么选

你好，如果您想选择更健康的糖浆，可以选择以下：

1. 蜂蜜：天然的蜂蜜含有抗氧化剂和抗菌物质，可以提高免疫力，而且口感也不错。

2. 果汁：水果本身就含有天然糖分，加入适量的果汁可以提高饮品的口感。

3. 纯枫糖浆：纯枫糖浆中含有丰富的矿物质和抗氧化剂，而且糖分也相对较低。

避免选择添加了高果糖玉米糖浆、葡萄糖浆等加工食品中常用的糖浆，因为这些糖浆含有较高的糖分和热量。