红豆薏米芡实茶可以长期喝吗

红豆薏米芡实茶不能长期饮用，薏米是凉性的，长期喝容易引起脾胃虚寒，建议你根据自己的情况在医生的指导下使用，平时的饮食口味要清淡，饮食的种类一定要多样化，才有利于补充均衡的营养，不要熬夜和过于的劳累，不要受凉，要以容易消化的软食为主。