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木兰拳20式口诀演练

人气:345℃/时间:2024-03-12 01:37:33

1虚步持剑

2.弓步前指

3.后举腿持剑

4.行步云剑

5.弓步抱剑

6.反云歇步持剑

7.上步平指

8.盖步侧指

9.后举腿架剑

10.插步下刺

11.仰面云梭

12.望月平衡

13.虚步平斩

14.插步提剑

15.蹬脚行步穿剑

16.行步撩剑

17.弓步撩剑

18.插步反撩

19.上步接剑

20.云花坐莲持剑

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