50米往返接力棒技巧

一、1.掌握迎面接力跑正确的交接棒方法，发展速度和奔跑能力；

2.掌握推小车游戏，发展协调能力及手臂腰腹力量。

二、基本部分 1.迎面接力跑

(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。

(2)要求：传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。严格遵守纪律，遵守规则。