怀孕能吃笋吗

怀孕是可以吃笋的，因为笋中含有比较丰富的蛋白质等营养物质，可以很好的给孕妇自身和胎儿提供丰富的营养，有利于胎儿的生长发育，而且笋中也含有比较丰富的钙，铁等矿物质，可以促进胎儿的骨骼发育，怀孕期间一定要注意饮食要清淡，喝一些鸡汤，鱼汤等有营养的汤，也要多喝水，避免上火引起便秘。