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1、双手用中指从眉头下方的凹处到鼻翼上方,沿鼻骨上下来回指压 刚开始按力道不用太重,有压迫感就行.按1分钟.
2、双手合拢,大拇指贴着鼻两侧稍稍弯曲,然后大拇指贴着鼻上方不动 用手掌的力夹住鼻梁往外提.(感觉鼻子整体在网外拉).
3、然后用大拇指的力夹着鼻梁往外提用力夹用力提.速度比2的时候快一些. 这时候力道最大以感觉到疼最好按2分钟 这就是按摩的方法，但是按摩只能起到一点点作用
孙俪为了拥有高鼻梁，采用夹衣服的夹子夹鼻子