宇航员在太空怎样生活

饮食所需与日常生理解决水源的获取：水对于宇航员来说，在太空中的价值堪比黄金，在空间站里水源主要有：

1.升空前携带一定量的水因为储存空间有限，所以航天员在抵达太空空间站之 前只会携带一定量的软体水囊，主要用于日常用水和 生成水质电解氧气，以此来提供宇航员在到达太空站 拿到补给前的日常基本所需。 

2.自行生产水 虽然会有货运飞船到空间站给宇航员提供补给，但是 由于货运飞船单次发射成本太高，宇航员又在太空中 驻留时间长达数月之久，所以长时间在轨道运行会消 耗大量的水，光靠几个水囊肯定是远远不够的。还有 一种重要的水源获取方法，是靠空间站中的燃料电 池，让氢和氧在催化剂的作用下在两个电极上生成冷凝水。

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宇航员在太空生活以太空站为主。他们居住在特殊的气密舱内，配备有必要的生活设施和设备，包括空气、水和食物供应系统。

宇航员每天需要做运动来保持身体健康。他们进行科学实验、维护和升级太空站设备、进行太空步行和协助地面控制中心进行任务。

他们大部分时间都在协同工作和生活。在太空中是没有日夜变化的，因此宇航员需要有规律的作息时间，以保持良好的心理与生理状态。宇航员在太空中生活是极富挑战的，但也带给他们独特、宝贵的价值和体验。