宝宝外出防晒的正确方法

①避免阳光直射；

②阳光充足的时间尽量待在室内；

③外出时可以穿着有防护性的衣服；

④戴可以遮阳的帽子；

⑤使用可以遮阳的推车或有防晒指数的背带。

对于宝宝来说，正确的防晒方式应该是物理防晒加上化学防晒。当需要带宝宝去户外玩耍的时候，仅仅只是涂防晒霜是不够的，还要给宝宝带上防晒帽，穿上防晒衣，这样才能够保证万无一失。

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避免紫外线强烈时进行户外活动

上午10点至下午4点之间紫外线最强，避免在这个时间段带孩子进行户外活动。

<6个月的婴儿：避免太阳直晒，选择物理性防晒

外出戴上一个三围三角形的帽子，以屏蔽脸部、耳朵和颈背部。选择轻薄透气、浅色棉质衣物，或者标有紫外线防护因子（UPF）的防护服，适当覆盖四肢裸露皮肤。在树荫或屋檐等有遮蔽的地点活动。

>6月儿童可以使用防晒霜来防晒

除了给予宝宝物理性质的防晒方法，比如帽子、太阳伞之外，正确使用防晒霜可以保护皮肤免受晒伤，减少皮肤癌的发生机会。

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宝妈们该这样给儿童使用防晒霜

（1）涂够量：一定要使用足够量的防晒霜才能起到好的防晒效果。

（2）涂哪里：防晒霜适用于身体的所有区域，但要注意避开眼睛周围。家长应将防晒霜挤在自己手上，再均匀覆盖孩子所有的裸露皮肤，特别是脸部、鼻子、儿童、脚部、手部甚至背部和膝盖。

（3）提前涂：户外活动前15至30分钟，提前为孩子涂上防晒霜。

（4）天天涂：即使在阴天或者雾霾天，高达80%的太阳紫外线可以通过云层，可能导致孩子皮肤晒伤、所以，孩子户外玩耍要使用防晒霜。

（5）反复涂：每2小时重新给孩子涂上防晒霜，游泳或出汗后用毛巾擦干皮肤，再涂抹防晒霜。