1. 可以根据个人口味和喜好进行调整,非常简单易学。
2. 红薯面鱼鱼是一道家常菜,主要原料是红薯粉和鱼肉,口感鲜美,营养丰富。
具体做法是:将鱼肉切成小块,用盐、料酒、姜末腌制一下;将红薯粉用水泡软,沥干水分备用;将葱姜蒜切末,放入锅中煸炒出香味,加入鱼块煸炒至变色;加入适量水,烧开后加入红薯粉,煮至粉条熟透;最后加入盐、鸡精、胡椒粉等调味料,翻炒均匀即可。
3. 可以根据个人口味和喜好添加蔬菜等配料,增加口感和营养价值。
同时,也可以根据自己的喜好调整调料的种类和用量,制作出更加符合自己口味的红薯面鱼鱼。
普通小麦粉700克、地瓜泥300克、温水430克、酵母4克、盐7克、花生油适量
注:面团所用温水280克、揣面所用温水150克
面团用盐3克、揣面用盐4克(盐加入揣面所用的温水里)
地瓜面鱼的做法步骤
1、 地瓜蒸熟备用。
2、 将蒸熟的地瓜去皮,用勺子压成泥。
3、 温水280克加入酵母,将酵母化开,盆内加入面粉,再加入盐3克、地瓜泥和酵母水。
4、 将地瓜泥和面粉搅拌至均匀,揉成面团。
5、 将面盆盖上保鲜膜。
6、 置于温暖处,发酵至2倍大。
7、 将发酵好的面团排出空气,加入一半的揣面水。
8、 用手将面团和温水抓匀。
9、 抓匀后再加入剩下的揣面水。
10、再次将面团抓匀。
11、开始揣面,双手拳头快速交替揣面,速度快至拳头能将面团带起为准。
12、将面团揣至非常细腻,有弹性即可,时间约15分钟。
13、揣好的面团盖上保鲜膜。(此时的面团已经很软)
14、置于温暖处发酵至3倍大。
15、取一长盘,盘子上加入一勺温水抹匀,双手上沾满温水,发好的面团不用揉,直接取一小块面团放在盘子上,按成稍长一点的面饼。
16、 锅中加足量的花生油,烧至九成热,双手握住面饼两段提起,轻轻的抻一下拉长,放入油锅中,(放的时候注意,先将中间部分置于油中,三四秒后再松开两边的手,这样面鱼不容易回缩更易成型)待一面炸成金黄色,再翻面炸成金黄色捞出即可。