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life space益生菌什么时间段吃比较好
人气:352℃
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时间:2024-04-09 04:25:35
吃饭后的二十分钟
益生菌最好是在吃饭后的二十分钟服用,这是因为在这个时间段胃酸浓度是在降低中的,这对于让活菌顺利的到达人体胃里是非常有好处的,会使益生菌对人体的作用发挥到最大。
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