几点吃晚饭最有益于身体健康

人气：466℃/时间：2024-07-14 04:40:57

6—7点吃晚饭最有益于健康，因为晚上吃饭过于晚，影响肠胃蠕动，对于消化系统有很大影响，还容易长肉，对身体健康是不利的