杨式27式太极拳口诀

杨式27式太极拳是一种传统的太极拳套路，口诀是学习和记忆拳法的重要工具。口诀包括：起势开展，云手分虚实，单鞭转身顺，提手上势稳，白鹤亮翅展，搂膝拗步稳，手挥琵琶弹，倒卷肱腕连，肘底看捧盆，斜飞拦捶连，金鸡独立展，玉女穿梭连，转身搂膝稳，手挥琵琶连，倒卷肱腕连，肘底看捧盆，斜飞拦捶连，金鸡独立展，玉女穿梭连，收势还原位。这些口诀帮助学习者记住每个动作的顺序和要领，提高太极拳的技巧和流畅度。

《2》

杨式27式太极拳是一种流传于中国的典型太极拳，它包含了27个不同的动作和姿势。这些动作和姿势需要按照一定的顺序进行练习，以达到调整身体、调节呼吸、增强体质和提高身体灵活性的目的。杨式27式太极拳的口诀是：“开合挥按、托带肘抬、攀插拦按、肘托手抬、推掌靠肘、拦托搭抬、撇肘肘靠、捋托按抬、侧身交叉挂、金鸡独立立、转身拦势、单鞭顺势、斜飞势转、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、两手托天理、左右摆莲、云手、双峰贯耳、海底针、闪通背、转身搬拦、如封似闭、十字手。”练习杨式27式太极拳需要耐心和毅力，只有长期坚持才能达到预期的效果。