琥珀小米锅巴热量实测

1.琥珀小米锅巴热量大概是在48大卡

2.食材：

小米150克、白面250克、鸡蛋50克、水200毫升、油300毫升。

步骤

1.将150克小米加200毫升水，放入锅里蒸熟。

2.将小米加入50克鸡蛋、250克面粉，搅拌均匀，擀成薄片，切成小片。

3.锅中加300毫升油，放入锅把坯，炸至金黄即可。