大姨妈期间能吃西瓜吗

西瓜性凉水分比较大，属于是凉性的食物，月经期间不能吃，容易引起月经不调，导致气血瘀滞，出现宫寒，严重的情况下会出现月经周期紊乱，月经淋漓不止、腹痛，建议你多吃一些含铁丰富的食物补充营养，生冷和过于刺激性的食物少吃或者是不吃。