情商是什么

情商是指一个人在处理自己和他人的情感方面所具备的能力。它包括以下几个方面：

情感识别能力：能够准确地感知、理解和表达自己的情感，以及对他人的情感进行识别和理解。

情感调节能力：能够有效地控制和管理自己的情感，以及通过积极的方式影响他人的情感。

人际关系管理能力：能够建立良好的人际关系，有效地沟通、合作和解决冲突。

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情商（Emotional Intelligence Quotient）是情绪智力商数的简称（EQ），与智商（IQ）相对应，是指一个人管理情绪的能力。包括认识自己和他人情绪、控制和驾驭自已情绪、协调人际关系、自我激励等方面，表现为个人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。