怀孕是可以吃石榴的,因为石榴中含有丰富的营养物质,可以给宝宝提供生长发育所需要的营养,也含有丰富的钙等矿物质,可以有效的给孕妇自身和宝宝补充钙,有利于宝宝智力的发育,而且石榴中含有的维生素也可以起到安胎的作用,也有利于缓解孕妇出现孕吐的症状。