要调整自己的心态,感恩一切,哪怕是伤害自己的人,自己应该去掉自私自利之心(自我,以自我为中心,以自己的标准为标准),去掉贪嗔痴慢之心,去除烦恼。我们要怀有一颗感恩的心,这样才能够多多发现别人的优点和特长,不要总是带着有色眼镜去看别人