克制自己不买衣服说说

怎样控制自己不买衣服：

1、控制自己的情绪

女人会疯狂买衣服，一般是在郁闷或者是高兴的时候。很多时候重视买衣服的过程超过了购物的结果，她们并不是购物，而是通过与物品的接触来暂时填补内心的空缺。有教授说：这种人通常不太好与人交往，和物品打交道比较容易，但是和人建立一份持久、良好的亲密关系没有那么容易。他们往往会通过购物来填充内心饥渴的情感需要。

让人购物欲膨胀的心理因素有：工作压力大、节奏快，很多人感到了压力，考核、竞聘、淘汰、升职等，工作上的每一部分都能给人的心理造成较大的压力，购物就成了释放压力的途径之一。

购物狂其实自己也很烦恼，花了钱买了成堆无用的商品，自己也后悔买了这些无意义的商品，但是下次有消费的机会，她们依然会管不住自己。还是要养成良好的消费习惯和消费观念，这是有助于戒除购物狂陋习。可以养成现金支付的习惯，就不要使用信用卡刷卡结账了，这会比较清楚的知道自己的消费额度，这样能有利于控制自己的购买行为。

2、将需要买的东西分为三类：想要但不需要的、可能需要的、真的需要的。清楚分类过后，根据自己的现金来规划购物。

3、多进行社交，培养一项每天都要做的兴趣爱好，让自己的生活不那么无聊，就不会那么容易想购物了。周末可以约着自己的小伙伴们，一起去爬山或者是郊游，将注意力从购物消费上转移出来。