可以吃,6个月的宝宝正是出牙的时候,宝宝的牙龈会痒,吃磨牙棒可以缓解宝宝在出牙时的痛痒等不适,而且磨牙棒软硬适中,不会破坏宝宝的牙龈,也不会因为咬断而卡到宝宝,磨牙棒的时候要到正规的母婴店去购买,吃磨牙棒的时候要多给宝宝喝水,以免造成宝宝嗓子干燥。