入冬注意事项简洁

入冬注意事项：

1、多加衣服，预防感冒，

冬天气温低，及时添减衣服，以免着凉，

2、防水保干燥，

室内放几盆清水，增加空气湿度，以防干燥，

3、多喝热水，补充身体水分，

早上起床后及时喝温开水，最好餐前吃，可以缓解咽干，

4、注意补充营养，均衡膳食，

冬季是进补的好时机，多吃营养东西身体好。

《2》

入冬后如果烧炉子要注意安全，防止煤烟中毒，入冬后天气越来越冷要注意防寒保暖，防止冷空气来袭冻感冒，冬天北方经常下大雪，雪天路滑，开车走路要注意安全，冬天室内温度高出门多穿衣服防止感冒，戴好手套穿好棉鞋，戴好头巾。防止冻手冻脚。