怎么检测月经快来了

想要知道月经是不是快来了，需要去医院在B超下看一下内膜的厚度，内膜一般达到1.0~1.2，应该就是要来月经了，这段时间不要吃生冷硬辛辣刺激性的食物，当然月经提前或者错后在一周内他属于正常的情况。有的时候内膜比较薄，也来月经了，但是血量会比较少。