晚上不吃晚饭一个星期能瘦几斤

因人而异，有些人不吃晚饭加上体育锻炼能瘦5斤左右，有些人因体质因素和吸收好，脂肪堆积厚，不吃饭反也减不了肥，要科学控制饮食加体育消耗的话可以减下来2斤左右。