晕车后恶心呕吐不知道怎么缓解

晕车后出现恶心呕吐，如果是在车上尽量坐在车的前排，靠近窗户的位置，能够开窗通风，缓解症状。下车后需要适当的进行休息，尽量在空气环境比较清新的地方，症状可以很快缓解。经常晕车的，尽量在上车之前贴晕车贴或者口服晕车药，可以有效缓解症状。