清除血管垃圾的最佳方案是什么

清除血管垃圾的最佳方案是吃海带、绿豆等食物。海带中的胶质成分能有效的排除血管内的放射性物质；绿豆通过加快人体的新陈代谢，使有毒物质排出；猪血中的血浆蛋白和铁质对去除血管垃圾效果也很好；洋葱含有前列腺素可以清除血管垃圾还能扩张血管。