1.双脚并拢膝盖,轻轻弯曲,抬起脚后跟,勾脚,放松踝关节,用脚掌向前、向旁、向后快速移动。不要用脚底擦着地行进。
2.当你做向旁的花帮步时,一只脚向旁移动方向(两只脚之间的距离大约是一拳),另一只脚应该迅速并拢。当你走向前面的花帮步时,第一步是走出后面,第二步不是看着前面的脚,而是在前面的一拳左右的地方。
3.后花帮步做法与前花帮步相同,只是移动方向不同。