生的蒜苗是辛辣食物。一般来说,辛辣的食物是指含硫化物的物质具有如大蒜素以及大蒜新素或辣辛素的物质的食物,如辣椒、花椒、韭菜、葱、姜、蒜等相关的食物,而炒熟的蒜苔中的的大蒜素以及大蒜新素等物质已经被破坏了,所以不属于辛辣的食物。