手术之后病人应当卧床休息一段时间,但是在这段期间病人也应当进行一些锻炼,这样有助于预防神经根粘连,卧床期间,应适当做勾脚、抬腿的动作,每次20-30下,每天2-3次,若老年人有困难,家里人或陪护人员可协助完成,也可帮病人适当按摩下肢或腰部。