猪血补血好。猪血和羊血区别：1、猪血粗，羊血很细，羊血吃起来口感好，就是有点膻2、羊血比较细腻,掰开看气孔小.猪血比较粗糙,掰开看气孔大
猪血和羊血含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，对处于生长发育阶段的儿童有好处
