孩子呕吐后吃什么好

呕吐或腹泻最主要的是保护胃粘膜。主要吃的是小米粥，一种清淡的饮食。山药可以放在小米粥里，红枣可以放在小米粥里。不要吃辛辣、油腻、烧烤或冷食。尤其是在夏天，不要吃冰箱里拿出的任何东西，比如冰啤酒、冰西瓜和冰淇淋。吃点面条，这样更容易消化，尽量不要吃米饭，还有蛋糕。