消化不良所引起的情况,可能是由于饮食不当所导致的,在这个期间饮食上可以多吃一些容易消化的食物,同时也要适量的进行运动,这样可以促进肠道蠕动,同时也能够帮助排气,在这段期间一定要多吃一些纤维素的蔬菜和水果,避免吃一些容易胀气的饮食。