正步教学一步一动方案

当听到正步走的口令时，一步一动，正步走，1，左腿绷直，大腿带动小腿踢出，脚尖下压，脚掌离地约15cm，左臂向后摆动，右臂弯曲，虎口向下稍向内，手指半握拳，帖于第三道纽扣处，两眼目视前方，身体微微前倾。

当听到2的口令时，左脚落地，右退绷直，脚尖微微向上，脚跟下压，右脚尖帖于左脚后跟关节处。以此类推。