用料
7寸 1条
盐,姜,米酒,蒜,生抽,蠔油 适量
7寸的做法步骤
步骤 1
姜,蒜切好备用。
步骤 2
7寸翻出来用盐搓洗好。
步骤 3
锅放水,放入7过焯水,水放米酒盐和姜片。
步骤 4
焯水好的7寸倒点生抽腌半个小时。
步骤 5
放油小火慢慢炸,炸至表皮变金黄色。
步骤 6
炸好的7寸放凉切条状,(忘了拍切好7寸的相片了)这时留点底油先把蒜和姜煸香。
步骤 7
再倒入切好的7寸,炒入味不用放盐了,刚才腌的生抽已有味了,末了加少许生抽和蠔油就可起锅了。
用料:猪七寸1条,青椒50克,蒜米、姜片适量,2勺生抽,1勺料酒,小半勺老抽。
做法:
1.猪七寸用剪刀剪开,把里面的油网全部用剪刀清理掉,然后用面粉抓捏5分钟左右,再用清水冲洗干净。
2.锅里装适量的水煮沸,放七寸进去灼3分钟左右。捞上来过一下冷水,再切成一片片。
3.青椒切丝,姜片、蒜米准备好。开火下油,放蒜米、姜片进去爆香。
4.大肠下过,加2勺生抽,1勺料酒、小半勺老抽大火翻炒。翻炒至焦黄色,下青椒进去。
5.大火翻炒1分钟左右,熄火。香喷喷的青椒爆七寸就做好了。