主持人怎么保持微笑

在直播中锻炼面部表情需要注意以下几点：

首先，要对镜头保持自然的微笑，不要过度夸张。

其次，可以通过练习做出不同的表情来增加自己的面部表情能力，比如惊讶、愤怒、兴奋等。可以在平时多看一些演员、主持人等表演的视频，学习他们的面部表情技巧。同时，直播过程中要注意自己的表情与主题的契合度，不要出现表情与话题不符合的情况。最后，要放松自己，不要过于紧张，保持自信心态。

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主持人的笑不是天生就会的，需要经过后天的学习和训练，训练方案如下。

训练目标：习惯性富有内涵的、善意的、真诚的、自信的微笑，如一杯甘醇的美酒，叫人流连酣畅。

训练方法：1、他人诱导法—同桌、同学之间互相通过一些有趣的笑料、动作引发对方发笑。2、情绪回忆法—通过回忆自己曾经的往事，幻想自己将要经历的美事引发微笑。3、口型对照法—通过一些相似性的发音口型，找到适合自己的最美的微笑状态。如，“一”“茄子”“呵”“哈”等。4、习惯性佯笑—强迫自己忘却烦恼、忧虑，假装微笑。时间久了，次数多了就会改变心灵的状态，发出自然的微笑。5、牙齿暴露法—笑不露齿是微笑;露上排牙齿是轻笑;露上下八颗牙齿是中笑；牙齿张开看到舌头是大笑。