1、注意自身与他人的情绪
现在人与人的关系是非常复杂的,在与别人交流的时候我们需要展现自己的主动性,在交流的时候要了解对方的情绪和行为,并且要注意自己所说的话是否对对方有所影响,并且及时的调整自己的说话方式,以预防将相处的关系变得更加糟糕。
2、读书
从书本当中完善自身,获得提升自己的知识,从而改变自己,了解一些经验和相处的道理,这样能慢慢改善自己的情商。
3、倾听
倾听是一个人基本的素养,我们一般听到的话要比说得更多,我们在倾听对方说话的时候要注意保持同理心,并且在恰当的时候给予对方回应。