释怀需要时间和积极的心态。首先,接受现实,明白她已经成为你的过去。然后,专注于自己的成长和幸福。寻找新的兴趣爱好,结交新的朋友,重新建立自己的生活。同时,与朋友和家人分享你的感受,寻求他们的支持和理解。
最重要的是,相信时间会治愈一切,你会找到更好的人和更美好的未来。